Çiyin oynağı niyə bu qədər həssasdır?
Çiyin oynağı insan bədənində ən böyük hərəkət diapazonuna malik oynaqdır. Bu yüksək hərəkətlilik onu həm də travmalara qarşı ən həssas nöqtəyə çevirir.
Rotator manjetdə nə baş verir?
Çiyin qurşağını stabil saxlayan əzələ və vətər qrupu — rotator manjet — daimi gərginlik altındadır. Bu toxumalarda yaranan mikrozədələr vaxtında bərpa olunmadıqda «donmuş çiyin» kimi geri dönülməsi çətin olan proseslərə yol aça bilər.
Çiyin impingement sindromu nədir?
Çiyin ağrısı və hərəkət məhdudiyyətinin səbəblərindən biri impingement sindromu — çiyin nahiyəsində yumşaq toxumaların sıxılması — ola bilər. Düzgün qiymətləndirmə və fizioterapiya ilə çiyin hərəkətliliyini bərpa etmək və narahatlığı azaltmaq mümkündür.
Nə vaxt fizioterapiyaya başlamaq lazımdır?
Əgər vəziyyət əməliyyatlıq səviyyədə deyilsə, vaxt itirmədən fizioterapiyaya başlanılması funksional hərəkətliliyin bərpası və fiziki sağlamlığın qorunması üçün əsas şərtdir.
Müalicə üsulları: Oynaqdaxili inyeksiyalar, Zərbə dalğa terapiyası.